冬山河水岸馬拉松三部曲｜宜蘭縣冬山河水岸馬拉松、2026 冬山河馬拉松、宜蘭冬山河超級馬拉松

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冬山河馬拉松相關賽事不只是路跑與意志力，亦有涵蓋永續理念與欣賞水岸之美的活動，其中「宜蘭冬山河超級馬拉松」100英里組，是國內唯一超過100公里的正規賽事，有志申請國際高規格超馬賽的跑友，是累績成績記錄的機會。

小編幫大家整理好時間表與特色。快選定目標，順便民宿訂起來，開啟你的兩天一夜跑旅人生！👇

【宜蘭縣冬山河水岸馬拉松報名連結(另開視窗)】
📅時間：2026年10月04日（星期日）AM5:50 起跑
💡亮點：最親民的水岸風景！賽道平緩補給好，是全家出遊、初賽跑者的首選。
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【2026 冬山河馬拉松】
📅時間：2026年11 月14日（星期六）AM6:30 起跑
💡亮點：全台最便利！火車站就是起終點。落實永續環保，全程無一次性杯具，完賽後還能逛「冬山好格秋市集」，深度體驗冬山生活美學。
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【宜蘭冬山河超級馬拉松】
📅時間：2026年11月20日－2026年11月21日（星期五、六）AM5:50 起跑
⏰起跑時間：

• 100英里/100K夜組-11/20（五） 21:00（跨夜奔馳挑戰意志）
• 100K日組/50英里組-11/21（六）05:00
• 50K/ 全馬組-11/2（六）06:00

💡亮點：「超馬」！跨越深夜到黎明，在寂靜的冬山河畔挑戰身心極限，破PB的最佳賽道
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🏡【跑旅關鍵：舒適住宿，是您最強的賽事補給！】
尤其是參加全馬及超馬跨夜挑戰的朋友，睡眠與賽後恢復很重要~

• 賽前備戰：入住冬山河畔民宿，在窗外蛙鳴中獲得高品質深度睡眠。
• 賽後犒賞：跑完幾十甚至上百公里，回到民宿泡個熱水澡、喝杯茶，在交誼廳分享完賽榮耀及「跑旅」經驗！

別等了！秋冬季是馬拉松賽事旺季，現在就安排起來~點擊每場連結報名，同時訂好你的專屬住宿，給自己安排一場「兩天一夜」的跑旅充電吧！✨